摘要：一天中空气最新鲜的时间通常在清晨，特别是在日出前后，随着植物光合作用的进行，空气中的氧气含量较高。空气质量最佳，呼吸更为舒畅。探寻最佳呼吸时刻，可以选择在清晨日出时或户外进行深呼吸，享受新鲜空气带来的健康益处。

1、在“早晨的空气质量”部分，可以加入一些具体的例子，比如某个城市的早晨空气质量情况，或者某些特定地点的清新空气体验，让读者更具体地感受到早晨空气的新鲜。

2、在“影响空气新鲜度的因素”部分，可以进一步阐述这些因素是如何影响空气质量的，比如气象条件的变化是如何导致空气质量的变化，以及人为因素中的哪些具体活动对空气质量产生了怎样的影响。

3、在“如何把握空气最新鲜的时间”部分，除了提供一般性的建议，还可以结合实际情况给出一些具体的实例，比如在某个时间段内某个地点的空气质量如何，适合进行什么样的户外活动。

4、在“建议与展望”部分，可以进一步强调公众在改善空气质量方面的作用，比如可以提出一些具体的行动倡议，如参与社区的绿化活动，减少烧炭等，让公众更加参与到改善空气质量的行动中来。

请根据这些建议对文章进行修改和完善，使文章更加生动、具体、有深度。